스트레스를 줄이고 마사지 요법으로 건강을 개선하세요

마사지는 가장 전염성 있는 유형의 애지중지 중 하나이며 대중의 재능으로 자리 잡았습니다. 훌륭한 서비스를 받을 때마다 즐겁고 편안합니다. 하지만 마사지가 모든 사람을 찾으려고 할까요? 모든 계층의 사람들이 이 놀라운 즐거움에 뛰어들 수 있을까요? 이 기사에서는 마사지를 사람들의 웰빙에 따라 연령대와 지위에 따라 분류합니다.

마사지 절차에는 몇 가지 다른 것이 있습니다. 일부 요법은 이완을 가능하게 하는 향이 나는 다양한 이국적인 오일을 사용합니다. 일부 마사지 요법은 신체의 한 부분에 집중하는 반면, 일부는 전신에 시행됩니다.

사실: 마사지가 비싸다고 생각하는 사람들은 이미 데이 스파와 호텔/리조트 휴가 여행 광고를 많이 보셨을 것입니다. 이러한 1년에 두 번 열리는 개인 행사는 스웨디시 고려하기 좋지만, 예산이 많고 스트레스 수준이 더 엄격한 사람들은 대안을 찾는 것을 선호합니다. 대안이 제공되고 앞으로 더 쉽고 즐겁습니다. 상상해보세요.

두피 마사지의 핵심적인 이점 중 하나는 일반적으로 두피로 혈액이 순환하는 데 더 효과적이라는 것입니다. 그러면 산소와 영양소가 모낭으로 이동하여 머리카락이 자라고 건강하게 자라며, 절실하게 영양소가 ‘소생’되어야 하는 병든 두피에 맞게 조정됩니다.

마사지를 하는 사람을 마사지 치료사라고 하며, 모든 과정 중에 여러 번 빠르게 움직입니다. 반죽, 미끄러짐, 크로스 파이버 스크러빙이 혼합되어 있습니다. 마사지를 받는 동안 모든 옷을 벗어야 합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 시트로 완전히 덮여 있을 수 있으므로 작업할 부위가 약간 노출될 것입니다. 마사지 치료사는 오일을 사용하여 피부에 윤활유를 바르고 스트로크를 쉽게 합니다.

사실: 마사지 치료사 또는 마사지사는 전문적으로 훈련을 받아 겸손함과 사생활을 유지합니다. 그들은 발전해야 할 윤리와 기준을 가지고 있습니다. 개인은 사랑하는 사람이나 배우자에게 집에서 사생활을 유지하면서 마사지를 하는 방법을 가르치고 만족에 대한 완전히 새로운 관점을 갖게 하는 의도에 대한 지식을 즐겼습니다. 기억하세요, 접촉은 개인적인 것이지만, 치유의 관점이 필요합니다. 신뢰와 인내심은 스트레스 해소에 의해 개발됩니다.

천연 오일은 아기 마사지에 훨씬 더 잘 사용되며 아기 오일을 살 필요가 없습니다. 많은 부모는 레몬을 조금 넣은 식물성 오일이 더 풍미가 있지만, 올리브 오일을 좋아합니다. 아들 또는 딸이 견과류 알레르기가 없다고 확신하지 않는 한 아몬드 오일을 사용하지 말고, 아기에게 좋지 않은 특정 에센셜 오일은 피하십시오. 그리고 아이의 얼굴이나 목에 오일을 바르지 마십시오.

이제, 당신을 행복하게 만들어 줄 마사지를 선택해야 할 때입니다. 가끔씩 몸을 달래는 것이 좋습니다.